Bevægelse er en del af mig.
Personlig coaching med respekt for din krop, dine ambitioner og det liv, du lever.
Præcision.
Nærvær. Bevægelse.
Ines har en baggrund i professionel dans, koreografi og performance. Erfaringen med kroppen som både redskab og udtryk danner en naturlig forbindelse til arbejdet med styrke, bevægelse og fysisk forberedelse.
Hos INES B. er coaching personlig. Dine mål, din hverdag og din rytme er udgangspunktet — hvad enten du ønsker mere styrke og energi i livet eller forbereder dig til en krævende periode på scenen.
Det er træning med opmærksomhed. Et samarbejde om det, der betyder noget for dig.
FIND DIN OPLEVELSEEn helhed. Ikke en standard.
Strength
Styrke, der understøtter kroppen og alt det, du ønsker at gøre.
Movement
Bevægelse med kvalitet, frihed og personlig opmærksomhed.
Fuel
Personlig ernæring og vaner, der passer til dit liv.
Recovery
Plads til restitution, balance og en bæredygtig rytme.
Performance
Fysisk forberedelse til hverdagen, scenen og dine ambitioner.
Det begynder med dig.
Book en privat time, eller ansøg om et personligt forløb. Vi afklarer dine ønsker og tilgængelighed, før dit forløb begynder.
LAD OS FINDE DIN OPLEVELSE