The Private Hour
DKK1.500
1 privat session · 60 min.
- Individuelt fokus på dine mål
- Styrke, bevægelse og teknik
- Personlig feedback
- Uden kostplan
PRIVATE COACHING · HEALTH · PERFORMANCE
Strong is not a look.
It's all about the energy
Mere end træning. En oplevelse.
Personlig coaching med dig i centrum.
KØBENHAVN, DANMARK
Strength/Movement/Fuel/Recovery/Performance
VELKOMMEN TIL INES B.
Et stærkere dig.
En oplevelse for dig.
Styrke og sundhed handler om mere end det, du gør i træningslokalet. Det handler om, hvordan du bevæger dig, mærker dig selv og møder dit liv.
Med en baggrund i professionel dans, koreografi og performance bringer Ines bevægelse, præcision og nærvær ind i personlig coaching.
MØD INES
01 / PRIVATE COACHING
Til dit liv. Til din krop.
Personlig styrke, bevægelse og bæredygtige vaner. For dig, der vil prioritere sundhed, energi og en stærkere hverdag — også gennem livets nye faser.
02 / ARTIST & PERFORMANCE
Til scenen. Og alt omkring.
Fysisk forberedelse til musikere, sangere, dansere, skuespillere og professionelle performere. Coaching, der følger prøver, produktioner og turnéer.
COACHING EXPERIENCES
Din tid. Din udvikling.
Fra én fokuseret time til seks måneders personlig coaching. Find den oplevelse, der passer til dig.
The Foundation Experience
DKK24.000
24 private sessioner · 60 min.
Over seks måneder
- 24 private sessioner à 60 min.
- Personlig trænings- og kostplan
- Evaluering og tilpasning hver 4. uge
- Gyldig over seks måneder
The Elevate Experience
DKK27.800
32 private sessioner · 60 min.
Over seks måneder
- 32 private sessioner à 60 min.*
- Personlig, progressiv træning
- Personlig kostplan
- Månedlig evaluering og tilpasning
*Sessionsantal afventer ejerens godkendelse.
The Elite Experience
DKK38.400
48 private sessioner · 60 min.
Over seks måneder
- 48 private sessioner à 60 min.*
- Skræddersyet styrke og performance
- Personlig kostplan og evalueringer
- Prioriteret booking efter tilgængelighed
*Sessionsantal afventer ejerens godkendelse.
INES B. · THE ELITE EXPERIENCETHE ELITE EXPERIENCE · THE SIGNATURE
Train exceptionally.
Feel extraordinary.
En personligt kurateret oplevelse, hvor målrettet coaching møder omtanke i hver detalje. For private klienter og professionelle kunstnere og performere.
Et personligt velkomstritual. En foreslået Signature Welcome Collection. Et rum, hvor du kan yde — og være.
ANSØG OM ELITE EXPERIENCEVelkomstkollektion og sanselige detaljer er foreslået og afhænger af godkendt sourcing. 48 sessioner afventer godkendelse.
THE INES B. METHOD
En helhed. Ikke en standard.
01
Strength
Styrke, der understøtter kroppen og alt det, du ønsker at gøre.
02
Movement
Bevægelse med kvalitet, frihed og personlig opmærksomhed.
03
Fuel
Personlig ernæring og vaner, der passer til dit liv.
04
Recovery
Plads til restitution, balance og en bæredygtig rytme.
05
Performance
Fysisk forberedelse til hverdagen, scenen og dine ambitioner.
INES B. · HEALTH & PERFORMANCE
The experience is the signature.
DIT NÆSTE KAPITEL
Det begynder med dig.
Book en privat time, eller ansøg om et personligt forløb. Vi afklarer dine ønsker og tilgængelighed, før dit forløb begynder.
LAD OS FINDE DIN OPLEVELSE